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2011'06.21 (Tue)

[英気を養う]

パンの仕事には体力作りが必要と思い立ちスポーツクラブに通い始めてはや十年、と言っても週に一回行かれれば良しとしています。
一番楽しみにしているのはヨガです。
日常生活と仕事のオンとオフを切り替えて何も考えずに心身がリラックス出来る事が気に入っています。
仕事が終わり帰宅した時はまず軽いストレッチと大好きな猫のポーズ等をして緩み明日の英気を養います。
チョットオーバーかな・・・

みっちゃんばあば
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